Erwachsene

Coaching

In unserem Alltag erfahren wir immer wieder Grenzen unserer Fähigkeiten und reagieren oft ähnlich, so dass wir angemessene Lösungen für unsere beruflichen und zwischenmenschlichen Probleme nicht finden.

Coaching trägt dazu bei, festgefahrene Denkstrukturen zu durchbrechen, Talente neu oder wieder zu entdecken und zu fördern, Kompetenzen zu erweitern und das Selbstbewusstsein zu stärken.
(Einzeltermin)

Muskelentspannung

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist weithin bekannt als eine der heilsamsten und wirkungsvollsten Methode, um negativen Stress abzubauen, Entspannung zu finden und damit für die tägliche Belastungen besser gewappnet zu sein.

Beruhend auf der Erkenntnis, dass durch wechselseitige An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen eine tiefe körperliche und damit auch geistig-seelische Entspannung mühelos erreicht werden kann, ist die Entspannungsmethode leicht unter fachlicher Leitung erlernbar und sehr effektiv.
(Kurs für Kleingruppen oder Einzeltermin)

Energiebalancen

Mit Hilfe verschiedener Techniken aus dem Bereich der Kinesiologie werden Muskeln getestet, um Blockaden im Energiesystem des Körpers aufzudecken und sie daraufhin mit der geeigneten Technik aufzulösen.

Energiebalancen sind geeignet, um

ihre Energien zu stärken
die Gesundheit zu erhalten und zu verbessern
Stimmungsschwankungen und emotionale Belastung auszugleichen

(Einzeltermin)

Systeme in Balance

Immer häufiger treten systemische Zusammenhänge in den Vordergrund. Die Verbindung der Kinesiologie mit systemischen Ansätzen und Techniken ist dabei eine sehr wirkungsvolle Synthese, um eine fehlende Ordnung und andere Verstrickungen aufzulösen. Darüber hinaus können berufliche Themen, Symptome, Firmen & Organisationen, Entscheidungsfragen und vieles mehr aufgestellt und geklärt werden. Gebundene Energie kann freigesetzt und der eigene Platz in der Familie, im Beruf und im Leben kann eingenommen werden.
(Einzeltermin)